👉 6 semaines pour transformer votre anxiété en sérénité à cheval
⭐ Retrouvez confiance, calme et plaisir
à cheval, même si la peur vous bloque depuis des mois.
20 vidéos pratiques
60 minutes chrono !
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Vous vous reconnaissez ?
. Vous adorez votre cheval mais vous ressentez de la peur au moment de monter.
Vous avez l’impression de perdre vos moyens dès qu’il bouge un peu.
Vous doutez de vous, surtout quand vous êtes seul(e).
Vous avez peur de ne pas être « assez bonne » et vous perdez confiance.
Vous sentez que lui même manque de confiance même si vous l’aimez profondément.
🧡 Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e).
Et oui, nous vivons TOUS les mêmes problèmes avec les chevaux
Qui suis-je ?
Caroline Poulain
Accompagnatrice de tourisme équestre depuis 2014 et monitrice d’équitation, j’accompagne aujourd’hui en forêt de Chantilly dans l’Oise des centaines de cavaliers chaque année.
Mon approche est basée sur l’écoute, la compréhension et le respect du rythme de chacun : humain comme cheval.
Je crois profondément que la confiance n’est pas dû entre les êtres et qu’elle se construit. Et c’est justement cette construction que je vous aide à découvrir ou redécouvrir avec votre cheval.
Au quotidien, je partage mon temps entre les chevaux, les randonnées, les accompagnements personnalisés et aujourd’hui, j’ai à coeur de vous partager mon savoir.
Et si vous faisiez partie du voyage ?
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La formation comprend 5 modules :
Module 1 : Recentrer
👉 Calmer son anxiété et reprendre le contrôle de ses sensations
✅ À la fin : vous êtes plus calme, stable, ancrée, en capacité de gérer ce qui se passe.
Module 2 : Écouter
👉 Comprendre votre cheval, ses besoins, son langage
✅ À la fin : vous savez mieux qui il est, ce qu’il ressent et comment réagir.
Module 3 : Ajuster
👉 Agir avec précision, fluidité et confiance.
✅ À la fin : vous ne « subissez » plus, vous guidez avec calme et assurance.
Module 4 : Oser
👉 Passer de la crispation à la fluidité.
✅ À la fin : vous osez tester, avancer, sans peur de mal faire.
Module 5 : Intégrer
👉 Consolider la confiance et devenir autonome.
✅ À la fin : vous avez une relation claire, sereine, stable – au sol comme monté.
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Témoignages :
« Avec mon cheval pur-sang qui est très sensible, j’apprend grâce aux exercices à lui donner confiance en lui. Ainsi, il peut mieux analyser les situations lorsqu’on sort en balade en exterieur. »
Maïa
« J’ai eu des moments de doutes à me dire que ce n’était pas fait pour moi l’équitation… Mais j’ai eu de bons conseils et j’ai travaillé sur mes peurs pour retrouver non seulement confiance en moi mais confiance en mon cheval aussi.
Je suis très reconnaissante envers Caroline et je vis un lacher prise aujourd’hui avec mon cheval qui est extraordinnaire !«
Fanny
« Ma problématique principale c’était le manque de confiance en moi. Grâce au travail à pied et à une meilleure compréhension du cheval ainsi que la pratique en extérieur, cela me permet aujourd’hui d’avoir un cheval en demi pension et de profiter beaucoup plus sereinement. »
Pauline